Melatonina – Un Enfoque Integral
La melatonina, conocida químicamente como N-acetil-5-metoxitriptamina, juega un papel esencial en la regulación de los ritmos circadianos y el ciclo sueño-vigilia en humanos y otros seres vivos. Esta hormona, producida en la oscuridad por la glándula pineal, se ha estudiado…